Hoppa till sidans innehåll

Träning


Träning

Våra träningar bedrivs i första hand i Lund.

 

Träning Lund

Vi samlas på Komvuxparkeringen i Gasterlyckan, Glimmervägen 12, Lund .
Klicka här för att se karta.

 

Måndagar kl 18:30:
Motionsgruppen kommer åka 22-25 km på ca 2 timmar.
Ingen lämnas ensam oavsett tempo. Vi stannar och dricker ca en gång per halvtimme. Tag med vatten.
Tävlingsgruppen kommer åka 30-35 km på ca 2-2.15 timmar.
Gruppen har en ledare som bestämmer färdväg. Åktempot är
ca 16 km per timme inklusive raster. Vi hjälps åt och ser till att ingen lämnas
ensam. Vi stannar och dricker ca en gång per halvtimme. Tag med vatten.

Onsdagar kl 18:30:
Motionsgruppen tränar teknik/balans/intervall ca 2 timmar.
Tävlingsgruppen tränar teknik/balans/intervall ca 2 timmar.

Torsdagar kl 18:30 (fr.o.m. 20 augusti 2020):
"Lugna gruppen" åker en runda ~1 -- 1,5 timme

Under hösten sker även våra nybörjarträningar på torsdagar se separat inbjudan

Uppdaterad: 02 JUL 2020 09:44 Skribent: Thomas Magnusson

Materialsponsor 15 % rabatt till alla medlemar i webshopen med rabattkoden "STS". 

 Huselius skidsport_250

 

Postadress:
IF Ski Team Skåne - Skidor
Thomas Magnusson, Nämndemansvägen 4
22478 Lund

Kontakt:
Tel: 0705746622
E-post: This is a mailto link

Se all info