Efter några veckors julledighet så är vi nu igång med rullskidträningarna som vanligt igen. Tillsammans så ger vi oss de bästa möjliga möjligheterna för bra prestationer under Vasaloppsveckan. Det finns pass för alla.
Måndagar - Distanspass i två olika grupper (22-25 km respektive 30-35 km)
Onsdagar - Teknik/balans/intervall ca 2 timmar i två grupper (passar alla)
Torsdagar - Lugnagruppen distanspass (ungefär 15 km på ca 1,5 timme)
Vi ses på träningarna!!
För mer info se träning
Comments